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zoom RSS 夜のヨガ (フルレッスン!)

<<   作成日時 : 2016/05/23 19:13  

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何となく体がだるいということは誰でもあります。
仕事で同じ姿勢を続けているだけで肩や首、腰などが辛いことはありませんか?


そんな時はこんなヨガが一日の疲れを癒してくれます。
習慣になれば次の日の朝はリフレッシュできます。






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