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zoom RSS 慢性的な腰痛ときっぱり縁を切る気功法

<<   作成日時 : 2010/10/10 23:30   >>

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腰痛も肩凝りと同様に、原因は腰そのものではない場合がほとんどです。
多くの根本的な原因が存在するにもかかわらず、腰が痛いからといって、
腰だけに鍼(はり)を打っても意味がないのです。

なぜなら、人間の体は部分的に活動しているのではなく、
全体がつながってはじめて活動し、生きているのですから、
痛い(悪い)部分だけを診るのでは完治できないのです。

 では、その根本原因を列挙してみましょう。

●体内毒素の問題
●肝臓の疲労
●胃腸の疲労
●婦人科疾患
●腎臓の疲労
●骨盤、姿勢の歪み
●ヘルニア、癌、その他

などが挙げられます。

 やはり、腰痛も肩凝り同様に、体内毒素の問題は非常に重要なのです。
肝臓の疲労と胃腸の疲労も肩凝りと同様の処置を行ないましょう。

 次に、婦人科疾患ですが、これも体内毒素による影響は大きいのです、
自分で治す方法を簡単に紹介しましょう。

子宮の上(へその4〜5センチ下)を20分間ほど温めます。
その後、うつ伏せになって、先の位置の真裏あたりを、
同様に20分間温めます。つまり、子宮を挟み込む感じの処方です。
最後に、経穴[けいけつ]で言う三陰交[さんいんこう](足のくるぶしの
4〜5センチ上)を軽く指圧しておくとよいでしょう。

 次は、大変多い腎臓の疲労問題ですが、汗をしっかりかいておけば、
腎臓が疲労を起こすことは少ないのです。
しかし、現代ではエアコンの普及などで、強制的に汗を止めてしまいがちです。
これで腎臓が悪くなる場合が多いのです。

治療法ですが、基本的にみぞおち体操と活元運動を行なえばよいのです。
それと同時に、腎臓と関係の深い経絡のツポがあるヘソの上あたりに、
熱い蒸しタオルを置いて毎日20〜30分温めると、腎臓が元気になります。

 次に、骨盤や姿勢の歪みでですが、軽症の場合は自分で治す事ができます。
治療法は、毎朝、20〜30回、大きく脚を開いて、
相撲取りが行う「シコ」踏みを行うとよいのです。
その後、胡坐をかいて、手を地につけながら左右に体をねじります。
このとき、ねじりにくい側を念入りに行うのです。
最後に、両足首をブラブラと2〜3分振っておきます。

 最後に、ヘルニア、ガンなどの特異な病気によるものですが、
その場合は専門家に任せてください。

 以上の体操法は、やはり朝に行なうのが一番効果的です。
 腰痛がこの体操で劇的に回復した48歳の主婦Fさんの例を紹介します。

20年近くもなる慢性の腰痛で悩んでいた彼女は、
さまざまな病院や整体院を訪れ、民間療法もいくつも試したが、
いっこうによくならなかったそうです。
家事をする以外はほとんど横になっていることが多く、
ひどいときにはまったくの寝たきり状態になっていて、
実につらい毎日で、家族とどこかに遊びに行くことすら
長い間できなかったそうです。

もう一生腰痛は治らないと完全に諦めていましたが、
ある友人の紹介で先生のところへ来院しましたた。
先生は、腰痛を治す気功法を毎朝行なっこもらいながら、
たびたび来院してもらうことにしました。

「これは少し時間がかかるな」と思っていましたが、
藁にもすがる思いのFさんは、熱心に先生の云うことを実践していきました。
結果的には五回目の来院でかなり改善されてきたのです。
それからは、日を追うごとに効果が現われ、
十回目くらいでほとんど完治に近い状態にまでなりました。

 はじめて訪れたときには、自宅からタクシーを使い、
友人に付き添われてやってきた彼女が、
最後に来院する頃には、自宅から電車を乗り継いで、歩いて来院し、
スタスタと階段を上がり下がりできるようになったのです。

 先生のことを神様のように言う彼女に、
「あなたのやる気と自信が治したのです」と言ったそうです。

 彼女の場合、かなり重症だったので、
プロである先生が治療のかなりの部分を手伝ったのですが、
通常の軽症の腰痛であれば、
ここで紹介した気功法により、充分の素晴らしい効果が出るでしょう。

つづく

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トゥルースリーパー プレミアム 感想
2010/10/25 12:20
トラックバック失礼いたします。m(_ _)m
初めまして、いつも楽しく拝見させていただいてます!^^ 実はこの度、 『腰痛克服バイブル!〜もう腰痛ベルトや腰痛体操は必要ありません!:』 というサイトを立ち上げましたので トラックバックをさせて頂きました。m(_ _)m 手前味噌で大変恐縮ですが 非常に有益な情報をご提供できると思っておりますので ぜひ訪問いただければと思います。 万が一不要な場合はお手数ですが削除ください。 これからも応援させていただきます!^^ 大変失礼致しました。m(_ _)m ...続きを見る
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2010/11/05 22:44

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コメント(1件)

内 容 ニックネーム/日時
腰痛に気功ですか、効きそうですね。

 ストレッチをやることと姿勢に気をつけていますが、それでも防げぬ場合は考えます。
daikaisui
2010/10/11 16:18

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