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zoom RSS 骨盤のゆがみで顔がむくんだりゆがんでくるワケ

<<   作成日時 : 2010/08/10 09:14   >>

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今日は顔がむくんだりゆがんでくるワケについてお話します

 顔が大きい、首が太い。これぱかりはダイエット
どうにかなるものじゃないと思っている人が多いと思います。
しかし、じつはこれも、骨盤のゆがみとそれによって起こる
むくみが原因なのです。

 頭蓋骨はひとつの骨ではなく、23個の骨がジグソーパズル
のように細かくつながってできています。
そのうちの後頭部にある
後頭骨という骨は、意外にも骨盤と連動しているのです。

 骨盤は呼吸と同時にわずかに開閉していて、
連動する後頭骨も呼吸に合わせて微妙に動いています。

 毎日鏡を見ていると、「今日はあごのラインがシャープだわ」
[今日はゆるんで大きく見える」など、日によって顔が違うこ
とに気づきませんか?
それは骨盤の開き具合に関係していたのです。

 骨盤がゆがんで開閉がうまくいかないと、つられて後頭骨の
動きも悪くなります。
すると首の後ろ側やあごの筋肉がこわばり、顔全体の筋肉まで
かたくなってしまうのです。
そんなときに、顔がむくんだり、ほおの筋肉がこわばってエラが
はって見えるようになるというワケです。

 顔に関する悩みで、「むくみ」とともによくあげられるのが「ゆがみ」。
 骨盤に連動して後頭骨が開くと、顔の左右にある側頭骨が外へ張りだし、
顔が大きくなってしまいます。
さらに、骨がずれることで歯のかみ合わせが狂い、
ますます骨がゆがむという悪循環に陥ることもあるのです。

 自分の顔を鏡でよく観察してみてください。ほお骨の高さが違ったり、
あごがゆがんでいませんか。骨が正しい位置にあれば、
顔のつくりもほぼ左右対称になっているはずです。
あきらかに違う場合は、顔の骨がゆがんでいるということです。

 小顔になるには、顔や首の筋肉をしなやかに保つのがいちばん。
そのためにも、まず、骨盤を整えることから始めましょう。

つづく


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