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zoom RSS 骨盤のゆがみ解消でこんな不調も解消

<<   作成日時 : 2010/08/18 16:53   >>

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今日のテーマは「骨盤のゆがみ解消でこんな不調も解消」です。


骨盤のゆがみが体に与える影響は、
外見だけではありません。
 腰痛生理痛生理不順などのほとんどが、
骨盤のゆがみが原因で起こっていると考えられます。

また、骨盤が開くことで内臓が落ちると便秘気味になり、
顔や脚のむくみ、さらには偏頭痛が起こるのも、
骨盤がゆがんでいるために頭蓋骨の開閉がスムーズ
にいかなくなっているのが原因の場合もあるのです。

 また、ゆがんでいる体は筋肉が常にかたくなっている
状態であり、そのために血行がわるくなっていて、
女性に多い冷え性や肩コリを引き起こします。


 このように、骨盤のゆがみから考えられる
体の内面的な不調もいろいろあります。

 背骨のゆがみが自律神経の働きを乱している
場合があります。

 自律神経は交感神経と副交感神経からなり、
この2つがバランスをとって働いています。

昼間は交感神経が活発になり仕事モードです。
夜になると副交感神経が優位となり休息モードに入ります。
このように、互いに補完し合って機能しているのが
正常な状態です。

 ところが背骨のゆがみやストレスなどがあると、
2つの神経の切換がうまくいかなくなることがあります。
すると寝る時間になっても交感神経が働いたままで、
体が休息モードに入らなくなってしまいます。
その結果、不眠症になってしまう人も多いのです。

このように、体がゆがんでいると体調不良も増えるのです。
しかし、ちょっと考えてみましょう。

「生理痛がひどくて、便秘気味で、むくみやすくて冷え性で、
どちらかというと不眠症」

 こんな悩みをもつ女性は、案外多いと思います。
そして、「体質だからしかたない」とあきらめていませんか?

 体調不良が体のゆがみに起因する、ということは、
ゆがみを直せばそんな症状は芋づる式にほとんど改善される、
ともいえるのです。

たとえば、足先の冷えむくみは脚の血行が悪いから起こる
のですが、脚の血行が悪くなるのは、脚のゆがみが原因です。
そこで、ゆがみを正せば、脚の血行はよくなり、
冷えやむくみの症状は緩和され、外見的にも脚が細くなります。

ダイエットしながら、体調不良も解消できるのですから、
一石二鳥とはまさにこのことなのです。


つづく


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